Доставка
З 08:30 до 22:00
Доставка:
СНІДАНКИ
КУХНЯ
БЕЗГРІШНІ ДЕСЕРТИ
☕ БАР
РАЦІОНИ ХАРЧУВАННЯ
Зараз ми не працюємо.
Ми почнемо працювати Сьогодні о 08:30.
Але ви можете зробити передзамовлення.
СНІДАНКИ
Секція “СНІДАНКИ ” наразі недоступна для замовлення.
ПОЖИВНІ СНІДАНКИ
Омлет із лисичками та тост з анчоусами й кімчі
370 ₴
Омлет на маслі гхі з двох яєць, доповнений тушкованим шпинатом та лисичками з часником і тим’яном. Подається з хрустким тостом на нутовому хлібі власної випічки з маслом б/л, анчоусами, капустою кімчі та кольоровими томатами.

Про користь: яйця — джерело легкозасвоюваного білка, шпинат і лисички — багаті на залізо та антиоксиданти, анчоуси — природне джерело омега-3, а кімчі — пробіотик, що підтримує здорову мікрофлору.

✔️КБЖВ - 637 / 34 / 36 / 44
335г
637
Новинка
Омлет із лисичками та тост з анчоусами й кімчі
Панкейки з червоної сочевиці з лососем
340 ₴
Основа — оладки з червоної сочевиці, багатої на рослинний білок, залізо та клітковину. Готуємо на маслі гхі, яке не тільки додає горіхового аромату, а й містить корисні жиророзчинні вітаміни. Поєднуємо із лососем слабої солі, яйцем 6 хвилин, гуакамоле, крем-сиром без лактози, зеленню, томатами, ягодами, насінням.

✔️КБЖВ - 610 / 33 / 38 / 34
290г
610
Новинка
Панкейки з червоної сочевиці з лососем
Сендвіч з томленою телятиною
305 ₴
Два  тости з цільнозернового бріоша, обсмажених у яйці, на маслі гхі.
Усередині -  повільно томлене до ідеального стану, коли воно буквально розпадається на волокна, м'ясо телятини, сир гауда та пармезан, часниковий соус, квашений огірок та томати. 

✔️КБЖВ - 546 / 31 / 34 / 30
260г
546
Сендвіч з томленою телятиною
Зелена база
90 ₴
Мікс салату, огірок, оливки, боби едамами, оливкова олія, насіння чіа.
90г
Зелена база
Нутовий омлет
225 ₴
Сніданок, який готуємо весь день. 

Омлет з нутового борошна й куркуми, усередині - гриби гливи, брюссельська капуста, болгарський перець, шпинат, соус песто, веган тофу майонез власного приготування. Викладаємо на мікс свіжої зеленні з медово-гірчичним соусом.

✔️КБЖВ - 397 / 14 / 24 / 31
240г
397
Веганське
Нутовий омлет
Скрембл із тунцем, місо маслом та овочами
265 ₴
Поживний сніданок, що складається із ц/з пшеничних грінок, скремблу з двох яєць, ніжного місо масла, консервованого у власному соці тунця, овочів та зелені. 

✔️КБЖВ - 621 / 28 / 43 / 31
265г
621
Скрембл із тунцем, місо маслом та овочами
Ранковий боул із лососем
345 ₴
Коли тіло отримує правильні сигнали через їжу — воно починає працювати на тебе.  Тут усе необхідне: 🧠 Омега-3 🧘‍♀️ Магній 🌿 Клітковина, пробіотики, поліфеноли.
Це база стабільного настрою, регулярного циклу, якісного сну й сяйливої шкіри.

Склад боулу:
🥦 Броколі + цвітна капуста – підтримка печінки (фаза 2 детоксу), важлива для балансу естрогену
🥚 Яйце – холін для нервової системи та гормонального фону
🌱 Насіння льону, гарбуза, соняшника – м’яка seed cycling-підтримка
🐟 Лосось – Омега-3, білок, вітамін D: менше ПМС, запалення, тривожності
🥑 Авокадо – здорові жири для вироблення гормонів
🥬 Мікс салату + шпинат – джерело фолієвої кислоти, заліза, м’яка детокс-підтримка
 Лохина – поліфеноли для яєчників, судин і зменшення запалення
🌾 Кіноа + запечений нут – амінокислоти, цинк, клітковина для здорового кишківника
🥣 Соус на ферментованому йогурті з зеленню
– пробіотики + пребіотики = тандем для мікробіому, а отже — для гормонів, настрою й імунітету.

✔️КБЖВ - 464 / 32 / 24 / 30
335г
464
Новинка
Ранковий боул із лососем
Вівсяна каша з креветками
240 ₴
Вівсяну кашу готуємо на основі курячого бульйону з додаванням сиру пармезан та подаємо з яйцем пашот, тигровими креветками, броколі й брюссельською капустою, обсмаженими на маслі гхі та в'яленими томатами. 

✔️КБЖВ - 417 / 29 / 19 / 32
370г
417
Вівсяна каша з креветками
Млинці з креветками та зеленню
355 ₴
Сніданок, що смакуватиме кожному! 

На великий мікс корисної та свіжої зеленні, викладаємо безглютенові млинці наповненні чіз-кремом та чукою, тигрові креветки, гуакамоле та томати чері. 

✔️КБЖВ - 476,5 / 21 / 30 / 31
320г
476.5
Млинці з креветками та зеленню
Збалансований сніданок
Пропонуємо ідеальну сніданкову базу, основу для продуктивного дня.  
Не містить цукру, лактози, сліди глютену можуть міститися у вівсяній чіабаті. 

У складі : 
- яйце варене 6 хвилин 
- ароматний класичний хумус власного приготування 
- брюссельська капуста, приготовлена на маслі гхі
- авокадо
- сир гауда без лактози
- рукола 
- томати чері 
- вівсяна чіабата власної випічки 

Додай на вибір : лосось с/с, тунець консервований у власному соці, м'ясо птиці або ж тигрові креветки.

✔️КБЖВ 
з лососем - 521 / 33 / 31 / 28 
з креветками - 489 / 34 / 27 / 28 
з тунцем -  517 / 36 / 29 / 29 
з птицею - 494 / 36 / 26 / 28
310г
Збалансований сніданок
Авокадо тост з лососем
Cпершу обирай вид тосту,а тоді ми приготуємо той самий ідеальний сніданок із крашем авокадо, яйцем пашот, лососем, огірком та зеленню. 

* про тости : 
 -  цільнозерновий бріош - баланс між класичною французькою булочкою та сучасним підходом до здорового харчування, при випіканні додаємо молоко та масло, що не містять лактози. Містить глютен. 

 - нутовий хліб - не містить у складі глютену, багатий на білок, сприяє довготривалому насиченню, підтримуючи енергію протягом дня. Випікаємо з : нуту, псиліуму, кунжуту, насіння соняшнику, прованських трав.

✔️КБЖВ
бріош ц/з - 465 / 21 / 33 / 21
нутовий хліб - 540 / 28 / 30 / 38
265 / 315г
Авокадо тост з лососем
СОЛОДКИЙ РАНОК
Лляна каша з чорничним компоте
210 ₴
Мегакорисна лляна каша, яку готуємо з бананом, фініковим сиропом та кокосовим молоком. Подаємо із чорничним компоте, сезонними ягодами та горіхами. 

* льон - суперфуд, що є чудовим джерелом клітковини та корисних жирів .  Сприяє здоров'ю кишківника, "годуючи" корисні бактерії та стимулюючи очищення.

✔️КБЖВ -  531 /12 / 27 / 60
410г
482
Веганське
Лляна каша з чорничним компоте
Сирники з чорничним компоте
285 ₴
Особливість : без рафінованого цукру, без лактози, без глютену. 

Сирники ми обсмажили до золотої скоринки та подаємо з чорничним компоте, безлактозним йогуртом та гранолою. 

✔️КБЖВ - 328,2 / 24,7 / 15 / 23,6
215г
328
Сирники з чорничним компоте
Сирники з банановим кремом та карамеллю
305 ₴
Особливість : без рафінованого цукру, без лактози, без глютену. 

Сирники, приготовлені з безлактозного кисломолочного сиру, рисового борошна, заміннику цукру. Подаємо на основі бананового крему, карамеллю власного виробництва та сезонними фруктами.
295г
Сирники з банановим кремом та карамеллю
Солодка вівсяна каша з льоном
180 ₴
Вівсяна каша з насінням льону, приготовлена на основі безлактозного молока, сиропу з агави, арахісової пасти. Подаємо з бананом, карамелізованим у сиропі з агави та кориці, горіхами фундука й  фісташки. 

✔️КБЖВ - 502 / 16 / 26 / 52
260г
502
Солодка вівсяна каша з льоном
ДОДАТКИ ДО СНІДАНКІВ
Креветка тигрова 1шт
35 ₴
✔️КБЖВ - 14 / 3 / 0 / 0
12-15г
Креветка тигрова 1шт
Лосось слабосолений
138 ₴
✔️КБЖВ - 98 / 11 / 6 / 0
50г
98
Лосось слабосолений
Філе птиці су-від
45 ₴
✔️КБЖВ - 57 / 12 / 1 / 0
50г
57
Філе птиці су-від
Яйце (пашот/варене/скрембл/оката) 1шт
30 ₴
✔️КБЖВ : 

- пашот / варене - 78 / 6 / 6 / 0

- скрембл , оката ( готуємо на маслі гхі) - 124 / 6 / 11 / 0
Мікс зелені з оливковою олією
47 ₴
Зелень з оливковою олією – ідеальне поєднання для здоров’я.
 Листова зелень  багата на вітаміни (A, C, K), антиоксиданти та клітковину, що підтримують імунну систему, покращують травлення і знижують ризик запальних процесів. Оливкова олія містить корисні мононенасичені жири та антиоксиданти, які зміцнюють серцево-судинну систему і допомагають засвоєнню жиророзчинних вітамінів з зелені. 

✔️КБЖВ - 26 / 1 / 2 / 1 
30 г
26
Авокадо 50г
85 ₴
Авокадо – це суперфуд, багатий корисними жирами, вітамінами та мінералами. Він сприяє здоров’ю серця завдяки мононенасиченим жирам, які знижують рівень “поганого” холестерину. Крім того, авокадо містить калій, що допомагає регулювати кров’яний тиск, та клітковину, яка покращує травлення і тримає рівень цукру в крові стабільним.

✔️ КБЖВ - 50 / 1 / 8 / 1 
50г
50
Гуакамоле
95 ₴
✔️КБЖВ - 61,7 / 0,8 / 5,8 / 1,5 
50г
КУХНЯ
Секція “КУХНЯ ” наразі недоступна для замовлення.
БЕЗГРІШНІ ДЕСЕРТИ
☕ БАР
РАЦІОНИ ХАРЧУВАННЯ