Доставка
З 09:00 до 21:00
Доставка:
Доставка зараз не працює!
MONE DETOX DAY
ЛЕГКИЙ ТА КОРИСНИЙ СПОСІБ ЗАПУСТИТИ ОНОВЛЕННЯ ТА ОЧИЩЕННЯ УСІХ СИСТЕМ ОРГАНІЗМУ ЗА 1 ДЕНЬ
ЩО Я ОТРИМАЮ?
- прекрасне самопочуття
- заряд енергії
- нормалізацію мікробіому та регенерацію слизових
- нормалізацію ваги
- зменшення набряків
- прискорення метаболізму
- підтримку ефективної природної детоксикаційної функції організму
ЩО У ПРОГРАМІ?
Три збалансованих крем-супи та три смузі на основі овочів, фруктів, великої кількості клітковини, суперфудів та екзотичних ароматних приправ.
Вітамінно антиоксидантний бум подарує бажану легкість та енергію кожній вашій клітині, а ретельно продумані нутриціологом прийоми їжі дадуть відчуття ситості впродовж усього дня.
✅ КБЖВ програми - 870/24/32/122
MONE DETOX DAY
795 UAH
Розповідаємо, що у складі кожної баночки 01. Корінь селери, цибуля, часник, яблуко, чебрець, кокосове молоко, харчові неактивні дріжджі. 02. Манго, груша, банан, куркума, імбир, льон, кокосове молоко, рослинний протеїн. 03. Буряк, розмарин, кокосове молоко, часник, цибуля. 04. Вишня, вишневий сік власного приготування, сир тофу, банан, какао-порошок, рослинний протеїн, фініки. 05. Броколі, м’ята, мускатний горіх, кокосове молоко, часник, цибуля 06. Ківі зі шкіркою, яблуко, банан, матча, шпинат, мигдаль, насіння льону, кокосове молоко, рослинний протеїн. *рекомендуємо приймати через кожних 3 години у послідовності, зазначеній на кожній баночці.
ПРОГРАМА FMD ( 5 днів + підтримка нутриціолога у закритому телеграм каналі)
Дієта, що імітує голодування (FMD) – це програма харчування, покликана допомогти досягти оздоровчих ефектів голодування, одночасно мінімізуючи побічні ефекти, пов’язані з тривалим обмеженням калорій.
ОСНОВНА ЦІЛЬ
▫️Зниження ваги за рахунок жирової тканини, а не м'язевої
▫️ Збільшення енергії та працездатності
▫️ Покращення стану шкіри
▫️ Зміна харчових звичок
▫️ Детокс організму на клітинному рівні
▫️ Омолодження організму
Максимально рослинний раціон з виключенням тваринних білків та жирів
КАЛОРІЙНІСТЬ
✅ Перший день 1100 ккал
✅ Другий – п’ятий день – 800 ккал
Пропонуємо всього за 2895 грн отримати 5 днів збалансованого триразового харчування та супровід і зворотній зв’язок від нутриціолога в закритому телеграм каналі. Доставка / самовиніс із кафе здійснюємо щоденно.
🖇️Програма триває з понеділка по п'ятницю, щотижня
🖇️Запис закриваємо у неділю до 14:00
FMD
2895 UAH
МЕНЮ⤵️ ДЕНЬ 1 СНІДАНОК Тости з гуакамоле та хумусом, овочі, горіхи ОБІД Боул із зеленою гречкою, грильованими овочами та зеленню ВЕЧЕРЯ Паста з червоної сочевиці, грибами та кабачком Перекус Мікс горіхів ДЕНЬ 2 СНІДАНОК Вівсяна каша на мигдалевому молоці з фруктами та горіхами ОБІД Крем-суп із цвітної капусти ВЕЧЕРЯ Салат із кіноа, зеленні та печеної моркви ДЕНЬ 3 СНІДАНОК Збалансований сніданок із хумусом, ц/ з грінками,свіжими та грильованими овочами ОБІД Зелена гречка із авокадо,гриль овочі,зелень та свіжі овочі ВЕЧЕРЯ Рисова локшина із соусом песто, броколі та морквою ДЕНЬ 4 СНІДАНОК Вівсяна каша із чорничним компоте,білим йогуртом,горіхами ОБІД Боул із пшоняною кашею, свіжими та гриль овочами,зеленню та кедровими горіхами ВЕЧЕРЯ Бурий рис, грибний соусом та грильоване броколі ДЕНЬ 5 СНІДАНОК Тост ц/ з з гуакамоле, грибами та зеленню ОБІД Оладки з кабачка та соус дзадзикі ВЕЧЕРЯ Пшоняна каша з овочами та салатом з капусти
ПРОГРАМА LIGHT
Раціон LIGHT, що розрахований на 1200 ккал, рекомендований як чудовий спосіб відчути легкість, швидко позбутися кількох зайвих кілограмів та розвантажити організм. Програма створена так аби ви отримали всі необхідні мікроелементи та поживні речовини під час кожного прийому їжі/
ПОНЕДІЛОК
570 UAH
🥗СНІДАНОК Скрембл, приготований на маслі гхі, овочі, сир страчателла, мікс салату, томати, льон, ц/ з хліб на заквасці 🥭ПЕРЕКУС Колагенове смузі (манго,груша,банан,кокосове молоко,насіння коноплі,колаген) 🥗ОБІД Куряче філе,приготовлене за технологією су-від та опісля грильоване, молода картопля у вершково-пармезановому соусі, броколі та мікс салату. 🥗ВЕЧЕРЯ Спрінг роли з креветками, морквою, шпинатом, чукою та горіховим соусом (власного виробництва) гамадарі.
ВІВТОРОК
570 UAH
🥗СНІДАНОК Кіноа із маслом гхі, цвітна капуста з куркумою, варене яйце та салат із томатами чері, огірком і прованськими травами 🥝ПЕРЕКУС Протеїнове зелене смузі (ківі зі шкіркою, яблуко, банан, шпинат, мигдаль, насіння льону, кокосове молоко, рослинний протеїн) 🥗ОБІД ▫️Крем-суп (броколі, м’ята, мускатний горіх, кокосове молоко, часник, цибуля) ▫️ Корисна варіація салату олів'є ( картопля, морква, горошок зелений, огірок, цибуля, куряче філе, фірмовий соус ) 🥗ВЕЧЕРЯ Запечене філе риби сайди з овочами : баклажани, кабачки, цвітна капуста та стручкова квасоля ✅КБЖВ - 1201 / 64 / 58 / 104
СЕРЕДА
570 UAH
🥗СНІДАНОК Овочева фрітата з міксом зеленні та томатами чері ПЕРЕКУС Шоколадне брауні (випечене на основі кокосового та вівсяного борошна, кабачка,бананів, горіхів,шоколаду) з сезонними фруктами та сиропом із фініка 🥗ОБІД Локшина фунчоза у соусі песто з броколі, морквою, стручковою квасолею та консервованим у власному соці тунцем 🥗ВЕЧЕРЯ Боул із м'ясом птиці, бурим рисом з маслом гхі, кабачком гриль, зеленню з томатами чері та огірком,соусом власного приготування - теріякі, кеш'ю ✅КБЖВ - 1215 / 62 / 55 / 115
ЧЕТВЕР
570 UAH
🥗СНІДАНОК Солодкі сирники ( кисломолочний сир без лактози, рисове борошно, яйце, замінник цукру - стевія ) , чорничне компоте, йоргурт білий без лактози ПЕРЕКУС Полунично - бананове смузі 🥗ОБІД Рублені курячі котлети (філе куряче, броколі, кабачок), зелена гречана каша з маслом гхі та салат із капусти 🥗ВЕЧЕРЯ Тигрові креветки гриль на основі з пюре цвітної капусти та салатом з томатами чері, кунжутним соусом ✅КБЖВ - 1208 / 74 / 58 / 100
П'ЯТНИЦЯ
570 UAH
🥗СНІДАНОК Омлет із слабосоленим лососем та пармезаном, мікс салату з томатами чері, насінням льону,хліб ц/ з на заквасці. 🥭ПЕРЕКУС Шоколадне печиво,випечене із вівсяного борошна,з горіхами 🥗ОБІД Ньокі (борошно коричневого рипу,борошно зеленої гречки,рисове борошно,яйце,крохмаль топіоки,картопля,олія оливкова) у вершково-трюфельному соусі з шампіньйонами та гривами 🥗ВЕЧЕРЯ Стейк із філе індички,бататове пюре,соус дорблю, овочі гриль : кабачок, броколі, цвітна капуста ✅КБЖВ - 1229 / 71 / 58 / 108
СУБОТА
570 UAH
🥗СНІДАНОК Яєчня оката, філе індички су-від, стручкова квасоля, хліб житній та салат із томатами чері, редискою й огірком ПЕРЕКУС Печиво з журавлиною 🥗ОБІД Крем-суп із цвітної капусти з тигровими креветками та шпинатом Вівсяна чіабата 🥗ВЕЧЕРЯ Боул із запеченим лососем, бурим рисом, броколі, цвітною капустою, бобами едамами , морквою, зеленню та цитрусовим соусом КБЖВ - 1211 / 71 / 55 / 110
НЕДІЛЯ
570 UAH
🥗СНІДАНОК Цільнозерновий тост із крем-сиром без лактози, тунцем консервованим у власному соці, томатами в'яленими та салатом із свіжих овочів та зеленні ПЕРЕКУС Детокс смузі ( селера, м'ята, огірок, яблучний фреш, лимонний фреш) 🥗ОБІД Збалансований боул із курячим філе, пшоном із маслом гхі, буряком, кабачком, цвітною капустою, міксом салату, томатами чері, огірком та медово-гірчичним соусом і кеш'ю 🥗ВЕЧЕРЯ Французький кіш з лососем та соусом бешамель ( філе лосося, броколі, кабачок поєднані соусом бешамель, у корисному авторському тарті з мигдалевого борошна, кабачка,псиліуму та масла гхі) ✅КБЖВ - 1219 / 69 / 59 / 105
ПРОГРАМА БАЛАНС - 1-
Раціон ідеально підійде для офісних працівників, жінок, що бажають бути здоровими та енергійними, плавно позбутися кількох зайвих кілограмів або підтримати стабільну вагу, налагодити режим харчування, не витрачати години на приготування страв та миття посуду.
Програма разрахована на 1400-1450 ккал / день
ПОНЕДІЛОК
585 UAH
🥗СНІДАНОК Скрембл, приготований на маслі гхі, спаржа, сир страчателла, мікс салату,томати, льон, ц/ з хліб на заквасці 🍫ПЕРЕКУС Шоколадне брауні (випечене на основі кокосового та вівсяного борошна, кабачка,бананів, горіхів,шоколаду) з сезонними фруктами та сиропом із фініка 🥗ОБІД Куряче філе,приготовлене за технологією су-від та опісля грильоване, молода картопля у вершково-пармезановому соусі, броколі та мікс салату. 🥗ВЕЧЕРЯ Спрінг роли з креветками, морквою, шпинатом, чукою та горіховим соусом (власного виробництва)гамадарі.
ВІВТОРОК
585 UAH
🥗СНІДАНОК Кіноа із маслом гхі, цвітна капуста з куркумою, варене яйце та салат із томатами чері, огірком і прованськими травами 🍫ПЕРЕКУС Протеїнове зелене смузі (ківі зі шкіркою, яблуко, банан, шпинат, мигдаль, насіння льону, кокосове молоко, рослинний протеїн) 🥗ОБІД ▫️Крем-суп (броколі, м’ята, мускатний горіх, кокосове молоко, часник, цибуля) ▫️ Корисна варіація салату олів'є ( картопля, морква, горошок зелений, огірок, цибуля, куряче філе, фірмовий соус ) 🥗ВЕЧЕРЯ Запечене філе риби сайди з овочами : баклажани, кабачки, цвітна капуста та стручкова квасоля ✅КБЖВ - 1405 / 74 / 67 / 129
СЕРЕДА
585 UAH
🥗СНІДАНОК Овочева фрітата з міксом зеленні та томатами чері ПЕРЕКУС Карамельний батончик у шоколаді ( без цукру ) 🥗ОБІД Локшина фунчоза у соусі песто з броколі, морквою, стручковою квасолею та консервованим у власному соці тунцем 🥗ВЕЧЕРЯ Боул із м'ясом птиці, бурим рисом з маслом гхі, кабачком гриль, зеленню з томатами чері та огірком,соусом власного приготування - теріякі, кеш'ю ✅КБЖВ - 1423 / 75 / 65 / 132
ЧЕТВЕР
585 UAH
🥗СНІДАНОК Солодкі сирники ( кисломолочний сир без лактози, рисове борошно, яйце, замінник цукру - стевія ) , чорничне компоте, йоргурт білий без лактози ПЕРЕКУС Полунично - бананове смузі 🥗ОБІД Рублені курячі котлети (філе куряче, броколі, кабачок), зелена гречана каша з маслом гхі та салат із капусти 🥗ВЕЧЕРЯ Тигрові креветки гриль на основі з пюре цвітної капусти, кіноа та салатом з томатами чері, кунжутним соусом ✅КБЖВ - 1409 / 82 / 65 / 125
П'ЯТНИЦЯ
585 UAH
🥗СНІДАНОК Омлет із слабосоленим лососем та пармезаном, мікс салату з томатами чері, насінням льону,хліб ц/ з на заквасці. 🥭ПЕРЕКУС Шоколадне печиво,випечене із вівсяного борошна,з горіхами 🥗ОБІД Ньокі (борошно коричневого рипу,борошно зеленої гречки,рисове борошно,яйце,крохмаль топіоки,картопля,олія оливкова) у вершково-трюфельному соусі з шампіньйонами та гривами 🥗ВЕЧЕРЯ Стейк із філе індички, бататове пюре,соус дорблю, овочі гриль : кабачок, броколі, цвітна капуста КБЖВ - 1415 / 81 / 65 / 125
СУБОТА
585 UAH
🥗СНІДАНОК Яєчня оката, філе індички су-від, стручкова квасоля, хліб житній та салат із томатами чері, редискою й огірком ПЕРЕКУС Печиво з журавлиною 🥗ОБІД Крем-суп із цвітної капусти з тигровими креветками та шпинатом Вівсяна чіабата 🥗ВЕЧЕРЯ Боул із запеченим лососем, бурим рисом, броколі, цвітною капустою, бобами едамами , морквою, зеленню та цитрусовим соусом КБЖВ - 1415 / 79 / 67 / 123
НЕДІЛЯ
585 UAH
🥗СНІДАНОК Скрембл із 2-ох яйце,приготовлений на маслі гхі , ц/ з хліб, крем-фета без лактози, тунець консервований у власному соці, зелень, томати чері, огірок, кунжут ПЕРЕКУС Детокс смузі ( селера, м'ята, огірок, яблучний фреш, лимонний фреш) 🥗ОБІД Збалансований боул із курячим філе, пшоном із маслом гхі, буряком, кабачком, цвітною капустою, міксом салату, томатами чері, огірком та медово-гірчичним соусом і кеш'ю 🥗ВЕЧЕРЯ Рибні котлети ( тигрові креветки, філе сайди ), пюре картопляне ( картопля, масло б/ л, молоко б/ л) , броколі гриль. ✅КБЖВ - 1425 / 80 / 69 / 120
ПРОГРАМА БАЛАНС - 2 -
Денний раціон рекомендований для чоловіків або жінок з високим рівнем повсякденної фізичної активності для підтримки тонусу, здоров’я та хорошого самопочуття, отримання повноцінного збалансованого за нутрієнтами харчування без зайвих турбот та витрат часу.
Програма разрахована на 1900-1950 ккал / день
ПОНЕДІЛОК
660 UAH
🥗СНІДАНОК Скрембл, приготований на маслі гхі, овочі, сир страчателла, мікс салату, томати чері,льон та грінки ц/ з хліба на заквасці 🍫ПЕРЕКУС Шоколадне брауні (випечене на основі кокосового та вівсяного борошна, кабачка,бананів, горіхів,шоколаду) з сезонними фруктами та сиропом із фініка 🥗ОБІД Куряче філе,приготовлене за технологією су-від та опісля грильоване, молода картопля у вершково-пармезановому соусі, броколі та мікс салату. 🥗ВЕЧЕРЯ Спрінг роли з креветками, морквою, шпинатом, чукою та горіховим соусом (власного виробництва)гамадарі. ✅КБЖВ - 1940 / 105 / 83 / 174
Новинка
ВІВТОРОК
660 UAH
СНІДАНОК Кіноа із маслом гхі, цвітна капуста з куркумою, варене яйце та салат із томатами чері, огірком і прованськими травами ПЕРЕКУС Зелене смузі (ківі зі шкіркою, яблуко, банан, шпинат, мигдаль, насіння льону, кокосове молоко) ОБІД - Крем-суп (броколі, м’ята, мускатний горіх, кокосове молоко, часник, цибуля) - Корисна варіація салату олів'є ( картопля, морква, горошок зелений, огірок, цибуля, куряче філе, фірмовий соус ) - Житній хліб на заквасці власного виробництва ВЕЧЕРЯ Курячий стейк (запечений із шпинатом та сиром гауда без лактози), гречана каша з маслом гхі, соус із запечених болгарських перців КБЖВ - 1915 / 107 / 85 / 180
СЕРЕДА
660 UAH
🥗СНІДАНОК Овочева фрітата з беконом, цільнозерновими пшеничними грінками та міксом зеленні з томатами чері ПЕРЕКУС Фініковий шоколадний батончик 🥗ОБІД Локшина фунчоза у соусі песто з броколі, морквою, стручковою квасолею та консервованим у власному соці тунцем 🥗ВЕЧЕРЯ Боул із м'ясом птиці, бурим рисом з маслом гхі, кабачком гриль, зеленню з томатами чері та огірком,соусом власного приготування - теріякі, кеш'ю ✅КБЖВ - 1941 / 100 / 89 / 185
ЧЕТВЕР
660 UAH
🥗СНІДАНОК Солодкі сирники ( кисломолочний сир без лактози, рисове борошно, яйце, замінник цукру - стевія ) , чорничне компоте, йоргурт білий без лактози, волоські горіхи Яблуко ПЕРЕКУС Полунично - бананове смузі 🥗ОБІД Рублені курячі котлети (філе куряче, броколі, кабачок), зелена гречана каша з маслом гхі та салат із капусти 🥗ВЕЧЕРЯ Тигрові креветки гриль на основі з пюре цвітної капусти, кіноа та салатом з томатами чері, кунжутним соусом ✅КБЖВ - 1910 / 105 / 85 / 183
П'ЯТНИЦЯ
660 UAH
🥗СНІДАНОК Омлет із слабосоленим лососем та пармезаном, мікс салату з томатами чері, насінням льону,хліб ц/ з на заквасці. 🥭ПЕРЕКУС Шоколадне печиво,випечене із вівсяного борошна,з горіхами - 2 шт 🥗ОБІД Ньокі (борошно коричневого рипу,борошно зеленої гречки,рисове борошно,яйце,крохмаль топіоки,картопля,олія оливкова) у вершково-трюфельному соусі з шампіньйонами та гривами 🥗ВЕЧЕРЯ Стейк із філе індички,бататове пюре,соус дорблю, овочі гриль : кабачок, броколі, цвітна капуста КБЖВ - 1930 / 106 / 85 / 187
СУБОТА
660 UAH
🥗СНІДАНОК Яєчня оката, філе індички су-від, стручкова квасоля, хліб житній та салат із томатами чері, редискою й огірком ПЕРЕКУС Печиво з журавлиною 🥗ОБІД Крем-суп із цвітної капусти з тигровими креветками та шпинатом Салат "Цезар" (мікс салату, томати чері, куряче філе, яйце, пармезан, соус власного приготування на основі квасолі) Вівсяна чіабата 🥗ВЕЧЕРЯ Запечений стейк лосося із бурим рисом та овочами гриль КБЖВ - 1920 / 109 / 80 / 191
НЕДІЛЯ
660 UAH
🥗СНІДАНОК Скрембл із 3-ох яйце,приготовлений на маслі гхі , ц/ з хліб, крем-фета без лактози, тунець консервований у власному соці, зелень, томати чері, огірок, кунжут ПЕРЕКУС Мафін ( яблука, родзинки,борошно без глютену, борошно мигдалеве, яйце, замінник цукру, кориця, апельсин, псиліум ) 🥗ОБІД Рибні котлети ( тигрові креветки, філе сайди ), пюре картопляне ( картопля, масло б/ л, молоко б/ л) , броколі гриль. 🥗ВЕЧЕРЯ Збалансований боул із курячим філе, пшоном із маслом гхі, буряком, кабачком, цвітною капустою, міксом салату, томатами чері, огірком та медово-гірчичним соусом і кеш'ю ✅КБЖВ - 1902 / 103 / 86 / 181
Інформація про заклад
Робочий час:
09:00 - 21:00
Адреса:
вулиця Гетьмана Сагайдачного, 6а, Тернопіль, Тернопільська область, Україна
Телефон:
067 612 33 55
Контактні дані
вулиця Гетьмана Сагайдачного, 6а, Тернопіль, Тернопільська область, Україна
Робочий час
Понеділок
09:00 - 21:00
Вівторок
09:00 - 21:00
Середа
09:00 - 21:00
Четвер
09:00 - 21:00
П’ятниця
09:00 - 21:00
Субота
09:00 - 21:00
Неділя
09:00 - 21:00